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„Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet.“ Sebastian Kneipp (1821 – 1897) Priester und Hydrotherapeut
„Wer sich keine Zeit für Bewegung nimmt, wird sich irgendwann viel Zeit für seine Krankheiten nehmen müssen.“ Dr. Ingo Froböse, Kölner Sportmediziner
„Heilung ist eine Sache der Zeit, aber manchmal auch eine Sache der sich bietenden Möglichkeiten.“ Hippokrates um 460 - 370 v. Chr. Arzt des Altertums
„Es gibt nach wie vor keinerlei Medikamente, die die Muskulatur kräftigen, die Ausdauer steigern oder das Gleichgewicht verbessern. Hier hilft nur Bewegung und Training.“ Sebastian Issel, Physiotherapeut